❗ С 5 по 11 декабря Минздрав РФ проводит Неделю ответственного отношения к здоровью

ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медиков либо самостоятельно.

💥 Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:

1. Соблюдение здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность. Полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки.
2. Мониторинг собственного здоровья – прохождение профосмотров и диспансеризации, своевременное обращение к врачу.
3. Ответственное использование лекарств, правильно хранение и употребление медицинских препаратов.

Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и увеличить ее продолжительность. А как вы относитесь к своему здоровью?#Областнаяклиническаябольница2 #Здоровьенациивнашихруках #Профилактика74 #Будьздоровюжныйурал #ЛенинскийрайонЧелябинска #минздраврекомендует