🌂 Дни становятся короче, холодает, по крышам барабанит дождь.

Именно в это время года у многих людей возникает состояние, именуемое «осенняя депрессия»🍁

Универсальных рецептов, помогающих справиться с ней, не существует. Вот список общих рекомендаций, которые помогут сохранить физическое здоровье и избежать депрессий👇

#профилактика74 #служба_здоровья