Как правильно измерить артериальное давление. Сохраняйте, чтобы не забыть👇🏽👇🏽

❌За 30 мин до измерения не рекомендовано: курить, пить кофе или крепкий чай;

✅Перед измерением нужно посидеть в спокойной обстановке в течение 5 минут;

✅Спину облокотите на спинку стула, обе ваши стопы должны полностью стоять на полу;

✅Во время измерения давления не нужно скрещивать ноги, класть ногу на ногу, разговаривать - аппарат покажет ложно-высокие цифры АД;

✅Руку для измерения АД необходимо расслабить и освободить от одежды. Если вы в футболке с тонким рукавом - можно оставить. Если рукав длинный - снимите. Закатывать рукав нельзя❗️Таким образом, вы пережмете сосуды на руке и получите неверные цифры давления.

✅Расположите руку так, чтоб локтевой сгиб был на уровне сердца (не выше и не ниже), кисть - пальцами вверх. Сжимать руку в кулак или класть руку на колено не нужно. Это тоже приведет к искаженным цифрам давления;

✅Наложите манжету так, чтобы ее нижний край был на 2 пальца выше локтевого сгиба;

✅Закрепите манжету так, чтобы она плотно облегала плечо, но не передавливала его. Между манжетой и рукой должен свободно помещаться ваш палец;

✅Измерив АД, повторите измерение через 1 минуту. Если два показания прибора различаются более чем на 15 мм.рт.ст., измерьте АД еще раз и рассчитайте среднее значение;

При посещении кардиолога-аритмолога обязательно возьмите с собой запиши вашего артериального давления👨🏻‍⚕️

Напомним, любые проблемы с давлением помогут устранить наши опытные кардиологи-аритмологи:
👨🏻‍⚕️Монтов Владимир Валентинович
👨🏼‍⚕️Плаксин Алексей Викторович
Ждем вас в «НовоМед»!❤️

📞Запись к специалисту по телефону: +7(3519)58-38-38 или через WhatsApp +7(982)299-69-25