❗Долгие выходные — а точнее, манера их проведения — потенциально могут быть опасны для жизни и здоровья. Нарушение режима сна и питания в сочетании с алкогольными погрешностями могут привести к сердечно-сосудистым катастрофам.

Кроме того, усугубить состояние может курение (в т. ч. вейп, кальян и пр.), а также малоподвижный образ жизни на фоне обильного употребления калорийной пищи.

✋Особенно стоит задуматься над тем, что уже пора приводить свой график в порядок тем, у кого есть факторы риска: семейная предрасположенность или уже произошедшие острые патологии в анамнезе, наличие гипертонии, диабета.

И конечно напомним в очередной раз про симптомы инсульта, которые иногда путают с алкогольным и опьянением, и действия, которые нужно предпринять 👇