🦐 В новогодние праздники не хочется есть на завтрак привычную кашу или обедать супом. Вот изысканные сочные креветки с пылу с жару — совсем другое дело! Тем более они очень полезные.

В креветках содержится множество минералов: калий, натрий, железо, медь, цинк, фосфор, сера, магний, кальций, марганец, йод, фтор, хром. Их мясо богато витаминами E, C, B1, B2, В3, B6, B9, B12, A.

А ещё в креветках много белка, они легко усваиваются и позволяют долго чувствовать себя сытым. Да и готовить их быстро и просто.

Сохраняйте рецепты и балуйте себя на здоровье!