Избавляемся от отеков ног🦵🏻

Наиболее частое место появления отеков — ноги. Если в результате насыщенного дня проведенного на ногах, да еще и в неудобной обуви появляются отеки на ногах — в этом нет ничего удивительного и патологически страшного. Главным средством избавления будет — дать ногам отдохнуть и расслабиться. Лечение отеков на ногах может производиться как изнутри, так и воздействуя снаружи.

✅Хорошим помощником в этом станет контрастный душ или ванна для ног с морской солью. Для приготовления такой ванны необходимо 2 ст. л. морской соли развести в 1 л прохладной воды.
✅Также может помочь легкий массаж ног, поднятие их выше уровня тела на 15-20 мин.
✅Рекомендуется добавить в меню больше природных мочегонных продуктов (отвары шиповника, клюквы, свеклу, капусту и т.п.), нормализовать режим питья.
✅Если отечность не проходит на протяжении нескольких дней, независимо от обуви и других внешних факторов, необходимо обратиться к врачу для более глубинного выявления причины.

Запишитесь на приём к флебологу!
📞По телефону: +7 (351) 225-33-66
💬Через WhatsApp +7 (951) 774-14-60

#НовоеСечение #клиникаНовоеСечение #МедицинскийЦентр #Клиника