❓Как предупредить колоректальный рак
Колоректальный рак – это рак толстой кишки. Чаще всего он диагностируется у людей старше 40 лет.
🏥По словам главного врача Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольги Агеевой, существует два направления в профилактике колоректального рака: первое зависит от образа жизни, а второе связано с прохождением
диспансеризации и других обследований, на которых можно своевременно выявить доброкачественные и злокачественные новообразования еще на первых стадиях.
Как можно самостоятельно снизить риск колоректального рака:
✅Отказаться от курения и алкоголя;
✅Есть меньше красного мяса и больше налегать на зеленые овощи и злаковые;
✅Держать под контролем вес и больше двигаться;
✅Регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.
📌Вам обязательно нужно обратиться к врачу, пройти колоноскопию:
- Если заметили кровь в стуле;
- Если есть изменения в работе кишечника;
- Если у вас нет никаких симптомов, но вам уже 40 лет.
🖍Колоректальный рак относится к тем вариантам онкологических заболеваний, которые позволяют добиться длительный и полной ремиссии у подавляющего большинства больных.
Не стесняйтесь обращаться к специалистам-колопроктологам, вовремя проходите обследования и питайтесь правильно!
#профилактика74 #служба_здоровья