✅ Начинаем год с главного — с заботы о себе.

Сегодня общество становится более осознанным в вопросах своего здоровья, а самые умные люди планируют заботу о здоровье на год. План отлично вписывается в современный тренд wellness — концепцию здорового образа жизни.

Wellness подразумевает бережное отношение к себе, гармоничное и, если можно так выразиться, безавральное. Это новая, мягкая и осознанная система взаимоотношений со своим организмом, то, о чём мы пишем в паблике, и что является базой для здоровья любого человека: правильное питание, достаточный сон, отсутствие вредных привычек, физическая активность и профилактические осмотры. Здоровье — это вечный приоритет, всё больше людей это понимает.

Так вот, план, к примеру, такой: в феврале — ежегодная флюорография, в апреле, в качестве подготовки к отпуску, — стоматолог, в августе — плановое посещение врача по профилю своего заболевания, осенью — диспансеризация для общей оценки состояния организма.

Да, мы все не любим ходить по врачам, не любим лечиться. Поэтому всегда лучше и выгоднее с точки зрения сохранения финансового и временного ресурса, делать это для профилактики.

А вы ставите себе цели по здоровью на год? Делитесь, будем рады вашим комментариям к посту.

Листайте карусель. В ней новые данные по диспансеризации-2024

#гб3