🦴Остеопения: 5 признаков, которые должны насторожить родителей

Переломы костей у детей случаются не только из-за баловства, порой виновата в этом непрочность костной ткани.

Повышенную хрупкость костей специалисты называют остеопенией. По статистике, она встречается у каждого третьего ребенка в возрасте 11-17 лет.

Среди факторов риска
- Дефицит кальция
- «Гормональный шторм»
- Ряд хронических заболеваний
- Неправильное питание.

Костям кроме кальция необходим белок, фосфор, железо, медь, цинк и марганец, витамины. Все эти полезные вещества, как правило, присутствуют в тех продуктах, которые дети любят меньше всего.

Еще один фактор риска- гиподинамия – для нарастания костной массы необходимо движение, которое нагружает и тренирует кости.

Елена Ивановская, заведующая отделением ревматологии ДГКБ №8:
"Наши кости питаются от мышц, у них нет своей хорошей кровеносной системы. Чем активнее работают мышцы, тем больше в них кровоток, соответственно, тем больше питания получают кости. Если же говорить о вреде газированных напитков, то при растворении углекислого газа в воде получается слабая угольная кислота, которая связывает кальций, и он не попадает в кости."

Потеря плотности костей развивается постепенно, заметить ее "на глаз" невозможно.

Но есть 5 признаков, которые должны насторожить родителей.

✔У ребенка участились случаи кариеса.
✔«Отчего-то» секутся волосы, слоятся и ломаются ногти.
✔Время от времени появляются боли в ногах, особенно в голенях.
✔Школьник все больше сутулится, у него устает спина после долгого сиденья за уроками или компьютером.
✔Ваш ребенок – аллергик, из-за этого у него есть ограничения в питании, он не ест молочных продуктов и рыбы.

❗Даже один такой симптом – сигнал, что ребенку нужно пройти обследование и выяснить, действительно ли ему не хватает кальция.

#ДГКБ8 #ДетскаяМедицина #Ревматология #Кости