👶Новогодние праздники с новорожденным: советы неонатолога

Когда в семье появляется малыш, новогодние привычки могут сильно измениться. Как встретить праздник и провести каникулы без стресса, рассказала заведующая отделением новорожденных клиники ЮУГМУ Елена Петрашева:

«Если ребенок находится на грудном вскармливании, то маме следует придерживаться определенных правил в питании, чтобы не навредить малышу. В приоритете должно быть его здоровье, как бы ни хотелось расслабиться и побаловать себя, диета должна быть даже в праздники».

🤱Кормящей маме важно:

🍫Избегать аллергенных продуктов – цитрусовые, икра, шоколад.
🍰Исключить торты и другие различные сладости

🚫Алкоголь в любом виде категорически под запретом.

🎉Шумные застолья, ночные гулянья, грохот салютов – стресс для малыша. Из-за нарушения режима ребенок может стать капризным и беспокойным, перестать нормально спать.

💨Первые прогулки с малышом желательно начинать с открытого балкона по 30-40 минут, потом уже можно выходить на улицу.

«Зимний период – не повод отказываться от прогулок на свежем воздухе. Это один из важных этапов закаливания новорожденных. Поэтому гулять нужно обязательно, постепенно увеличивая время пребывания на улице», - отмечает неонатолог.

❄Оптимально гулять с грудничком при температуре воздуха до -10 градусов, в безветренную погоду. Длительность прогулки должна быть не более 1,5 часов.
☃Если температура ниже -10, то время прогулки сокращаем до 30 минут.

#КлиникаЮУГМУ #советынеонатолога