Избежать заболеваний из-за холодов помогут закрывающая поясницу теплая одежда, головной убор и обувь по погоде.

Терапевт Виктория Иванова предупредила, что в стране сейчас существенно растет заболеваемость ОРВИ, гриппом и ковидом. Вирусы передаются в основном от больного человека воздушно-капельным путем, поэтому зимняя одежда здесь не сильно поможет. Однако переохлаждения все же можно избежать.

«Обязательно надевайте головной убор, теплую комфортную одежду, закрывающую поясницу, шарф и обувь по погоде. Если вы промочили ноги в холодную слякотную погоду, необходимо как можно быстрее согреть их теплыми ваннами, растираниями». – посоветовала Иванова.

Также она отметила, что в сбережении здоровья поможет избегание переутомлений и стрессовых ситуаций.

Об этом NEWSru