🍏Правильное питание или расстройство пищевого поведения: как отличить одно от другого?

Где проходит тонкая грань между правильным питанием и расстройством пищевого поведения и где искать помощи, если ситуация выходит из-под контроля?

☘️Здоровый образ жизни – тренд, который несколько лет набирал обороты, и стал не просто модным веянием, а выбором миллионов людей во всем мире. Это здорово, пока любовь к ЗОЖ не перерастает в одержимость

Если раньше общество страдало от расстройств пищевого поведения (РПП), связанных с перееданием или недоеданием, то сейчас появилась новая форма – орторексия. Это патологическое желание есть только «здоровую» пищу

❗️Человек, страдающий от этого расстройства, ограничивает себя в еде без медицинских оснований. Он устанавливает множество правил приема пищи на основе собственных убеждений, часто надуманных. Разговоры об ограничениях и «полезности» еды затмевают все остальные аспекты жизни. Он становятся одержимыми и высокомерными, считая себя лучше других. И это отражается на его отношениях с близкими и друзьями, он чувствует себя непонятыми и отгораживается от окружающего мира