🌨Когда человек долгое время находится на открытом воздухе при минусовой температуре, возникает риск холодовой травмы (так называют общее переохлаждение или обморожение конечностей)

🤒При получении холодовой травмы появляется озноб, дрожь в теле, кожные покровы приобретают бледную окраску, может возникать затруднение речи

Как избежать переохлаждения и обморожения организма?
🔺носите свободную одежду и тёплую сухую обувь
🔺старайтесь одеваться многослойно
🔺выходите на мороз только в варежках, в шапке и с шарфом
🔺в холодную погоду снимайте металлические украшения
🔺на улице не облизывайте губы и не мочите кожу

При первых признаках переохлаждения лучше всего как можно скорее пойти в тёплое помещение и выпить чай☕

#fmc_74 #клиникачелябинск #медициначелябинск #врачичелябинск #травмпунктчелябинск #медцентрчелябинск #челябинск #перваяпомощь #обморожение #холод #переохлаждение