Курение повышает риск развития пневмонии почти в 4 раза!

Курение — это не только проблема, связанная с развитием хронических респираторных заболеваний, но и предрасполагающий фактор для острых заболеваний. Известно, что пневмония у курильщиков протекает тяжелее и вероятность неблагоприятного исхода у них выше.

Чтобы обезопасить себя от пневмонии:
❗Откажитесь от курения и алкоголя.
❗Пожилым людям и людям с хроническими болезнями сердца, легких, почек диабетом важно не забывать про вакцинацию от пневмококка.

Главный миф о курении: «Бросишь курить – растолстеешь»

Иногда люди жалуются, что начали набирать вес, отказавшись от сигарет. Отсюда и неверный вывод о связи табакокурения и похудения. Дело вовсе не в сигаретах, а в том, что люди начинают «заедать» стресс, возникающий при отказе от курения, и едят от нечего делать в ситуациях, когда раньше закуривали. Также курение может вызвать сбои в работе эндокринной системы организма и привести к некоторой потере веса. Это не то похудение, к которому стоит стремиться. Сбои на гормональном уровне это слишком высокая цена за несколько килограммов.

Откажитесь от курения, выберите здоровый образ жизни! Помните, что ежедневный выбор, формирует здоровье.