Брюссельская капуста – низкокалорийный овощ, идеально подходящий для сбалансированного питания ✅

☝🏻Этот овощ — настоящий кладезь витаминов и минералов. В своём составе содержит витамин С, витамины группы В, провитамин А, железо, калий, магний, фосфор, фолиевую кислоту

Чем полезно регулярное употребление брюссельской капусты?
🔺улучшает работу сердечно-сосудистой системы
🔺снижает уровень холестерина
🔺уменьшает риск респираторных заболеваний
🔺положительно влияет на нервную систему
🔺поддерживает здоровый уровень сахара в крови

🍲Брюссельская капуста обладает сладковатым ореховым вкусом и высоко ценится в области кулинарии – её используют при изготовлении вторых блюд, салатов и супов

А вы любите брюссельскую капусту?

#fmc_74 #клиникачелябинск #медициначелябинск #челябинск #совет_fmc74 #брюссельскаякапуста #витамины #здоровье #полезноепитание #полезно #правильноепитание