От чего зависит здоровье и качество вашей жизни? (Часть1)
Одним из основных факторов, определяющих качество нашей жизни относится здоровое тело и достаточный уровень психической и физической энергии. Только в этом случае можно наслаждаться жизнью и пользоваться всеми ее благами.
Если вы считаете, что в вашей жизни все правильно и замечательно, но ваше тело болеет и испытывает дискомфорт, то вы целиком и полностью обманываете себя.
То есть тело всегда показывает и подсказывает, куда движется человек по жизни, а именно — в верном или неверном направлении. Ведь всегда все отражается на теле и здоровье – все выборы и все решения. И сразу становится понятным, насколько человек экологично для себя достигает своих целей.
Вам знакомо состояние, когда ни на что нет сил, сил хватает только на то, чтобы добраться до дома с не сильно приносящей радость работы и быстренько сделать неотложные домашние дела. Депрессия, хроническая усталость, в делах затык, нехватка энергии, отсутствие интереса к жизни…
Все хотят быть жизнерадостными, полными сил и энергии. Но, к сожалению, большинство – люди усталые и равнодушные, с серыми лицами, тусклыми глазами, напряженными телами. Многие спят, даже когда бодрствуют. Их обычное состояние – усталость и апатия. Они безразличны ко всему, что напрямую не связано с выживанием. Так наступает оцепенение души…Черных и белых полос все меньше…. Осталась только одна — серая….И в эти вечных сумерках даже радость приобретает сероватый оттенок…
И вы изо всех сил пытаетесь выжить… И если не уметь восполнять жизненные силы и не прекратить сливать жизненную энергию, то рано или поздно наступит энергетическое истощение. И в этом опустошенном состоянии болезни физического тела липнут как мухи на мед. И вслед за этим неспособность справляться с жизненными трудностями, ощущение своего несчастливого положения и т.д.
И здесь нет места удовлетворяющим отношениям в семье, на работе, в близких и дружеских отношениях. О гармонии в отношениях можно говорить только при высоком уровне жизненных сил и энергии.
🙌Как этого достичь?
🚫Что мешает прийти к этому?
Автор: Татьяна Шелевестер – клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт.
Статья полностью на официальном сайте
https://gastro74.ru/statyi/ot-chego-zavisit-zdorove-i-kachestvo-vashej-zhizni/
Одним из основных факторов, определяющих качество нашей жизни относится здоровое тело и достаточный уровень психической и физической энергии. Только в этом случае можно наслаждаться жизнью и пользоваться всеми ее благами.
Если вы считаете, что в вашей жизни все правильно и замечательно, но ваше тело болеет и испытывает дискомфорт, то вы целиком и полностью обманываете себя.
То есть тело всегда показывает и подсказывает, куда движется человек по жизни, а именно — в верном или неверном направлении. Ведь всегда все отражается на теле и здоровье – все выборы и все решения. И сразу становится понятным, насколько человек экологично для себя достигает своих целей.
Вам знакомо состояние, когда ни на что нет сил, сил хватает только на то, чтобы добраться до дома с не сильно приносящей радость работы и быстренько сделать неотложные домашние дела. Депрессия, хроническая усталость, в делах затык, нехватка энергии, отсутствие интереса к жизни…
Все хотят быть жизнерадостными, полными сил и энергии. Но, к сожалению, большинство – люди усталые и равнодушные, с серыми лицами, тусклыми глазами, напряженными телами. Многие спят, даже когда бодрствуют. Их обычное состояние – усталость и апатия. Они безразличны ко всему, что напрямую не связано с выживанием. Так наступает оцепенение души…Черных и белых полос все меньше…. Осталась только одна — серая….И в эти вечных сумерках даже радость приобретает сероватый оттенок…
И вы изо всех сил пытаетесь выжить… И если не уметь восполнять жизненные силы и не прекратить сливать жизненную энергию, то рано или поздно наступит энергетическое истощение. И в этом опустошенном состоянии болезни физического тела липнут как мухи на мед. И вслед за этим неспособность справляться с жизненными трудностями, ощущение своего несчастливого положения и т.д.
И здесь нет места удовлетворяющим отношениям в семье, на работе, в близких и дружеских отношениях. О гармонии в отношениях можно говорить только при высоком уровне жизненных сил и энергии.
🙌Как этого достичь?
🚫Что мешает прийти к этому?
Автор: Татьяна Шелевестер – клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт.
Статья полностью на официальном сайте
https://gastro74.ru/statyi/ot-chego-zavisit-zdorove-i-kachestvo-vashej-zhizni/
Источник: https://vk.com/wall-62778144_1478
Пост №33447, опубликован 27 ноя 2023