Боли в спине, восстановление осанки!

Нарушение осанки встречается у каждого второго жителя планеты. Существует множество разновидностей: плоская, круглая спина, крыловидные лопатки, сутулость, сколиотическая осанка.

Все эти виды нарушений несут не только эстетическую проблему, но и нарушают работу внутренних органов, дыхания, влияют на нервную проводимость и сосуды, работу верхнего и нижнего пояса конечностей, изменяют работу позвоночного столба.
Это становится причиной не только появления болевых ощущений, но и развития следующих заболеваний:
остеохондроз,
протрузии,
грыжи межпозвонковых дисков,
сколиоз,
плече-лопаточный периартрит,
синдром замороженного плеча,
головные боли,
повышение артериального давления.

Что же делать?
Известный факт, что предупредить всегда легче, чем лечить. Особенно профилактика важна для детей. Правильно формирование осанки поможет им избежать других проблем опорно-двигательным аппаратом в будущем. Но не стоит отчаиваться, если осанка уже не идеальна или уже есть хронические заболевания спины. С помощью лечебной физкультуры эту ситуацию вполне возможно исправить, либо предотвратить дальнейшее ухудшение и облегчить неприятные симптомы.

Боли в спине являются довольно распространенным явлением, что во многом связано с особенностями современного образа жизни, незначительным уровнем подвижности и т. д. Нередко люди сталкиваются с такой проблемой, как боли в пояснице, которые отдают в ногу и ягодицу. Подобное, называемое в медицине люмбоишиалгией, существенно снижает качество жизни и мешает выполнять как профессиональные, так и бытовые обязанности, и при этом может выступать признаком различных заболеваний. Поэтому важно найти истинную причину возникновения болевых ощущений и пройти комплексное лечение,

Причины появления болей в пояснице, отдающих в ногу и ягодицу
Существует довольно большое количество заболеваний, которые способны проявляться болями в пояснице, отдающими в левую или правую ногу и ягодицу. Главным образом, они связаны с возникновением нарушений в позвоночнике, при которых может страдать и спинной мозг, а также нарушаться кровообращение.

Боли в пояснице отдают в ногу и ягодицу, когда поражаются крестцовое и поясничное нервное сплетение. Это типично для:
остеохондроза дисков пояснично-крестцового отдела;
протрузий и межпозвоночных грыж дисков пояснично-крестцового отдела;
спондилолистеза;
ишиаса и синдрома грушевидной мышцы;
искривления позвоночника;
образования опухолей доброкачественной или злокачественной природы.

Нередко боли в пояснице, ноге и ягодице впервые появляются во время беременности, что связано с изменением гормонального фона, а также смещением центра тяжести. Подобное тяжело переносится позвоночником, а если в нем уже имеются патологические изменения, это приводит к их быстрому прогрессированию и развитию болевого синдрома. В связи с тем, что при беременности нагрузка на организм женщины увеличивается вдвое, очень важно привести в порядок позвоночник.

Самостоятельно установить причину возникновения болей в пояснице, ягодице, бедре невозможно. Ведь в отдельных случаях подобной симптоматикой сопровождаются и патологии внутренних органов. К примеру, даже глубокие геморроидальные узлы могут провоцировать возникновение тупых болей в пояснице, которые будут отдавать в ногу и ягодицу. Поэтому при возникновении дискомфорта в спине с иррадиацией в ягодицу, бедро, голень и т. д. следует сразу же записываться к врачу.

ВНИМАНИЕ ПРОГРАММА "МОЙ НЕВРОЛОГ" СТОИТ 4500 РУБЛЕЙ!