Сегодня День борьбы с сахарозависимостью⛔

🍰Не представляете жизнь без сладкого?

А Вы уверены, что всё знаете о воздействии сахара на своё здоровье❓

❗Большое употребление сахара не только провоцирует ожирение, повышает риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, но и значительно ухудшает состояние кожи.

1. Сахар усиливает гликацию — процесс, при котором излишки молекул глюкозы прикрепляются к коллагену, повреждают его и делают неэластичным. Этот процесс ускоряет старение кожи, способствует образованию морщин и пигментации.

2. Уплотнение тканей в свою очередь приводит к уменьшению влаги в межклеточном веществе, кожа становится сухой и дряблой.

3. Продукты с высоким содержанием сахара способствуют нарушению работы сальных желез и провоцируют на коже воспалительные процессы — акне.

4. Сахар негативно влияет на капилляры и сосуды. У сладкоежек повышается возможность развития купероза — сосудистых звездочек на лице и выпадения волос.

5. После употребления сахаросодержащих продуктов уровень глюкозы в крови резко повышается, и печень (орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме) просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

⚠Инсудинорезистентность — корень огромного количества опасных заболеваний.

Прежде чем съесть очередную конфету, помните, что все в нашем организме взаимосвязано. Ваше питание и образ жизни оказывают влияние не только на кожу, но и на весь организм в целом.

#жарптица74 #массажчелябинск #косметологчелябинск #трихологчелябинск #неврологчелябинск