Как защитить себя от меланомы?

Факторы риска развития меланомы: светлая кожа, солнечные лучи, солярий, солнечные ожоги, меланома у близкого родственника (мать, отец, брат, сестра), большое количество родинок на теле.

✔️ Профилактика:

- избегать солнечных лучей (особенно с 10:00 до 16:00);

- использовать солнцезащитный крем со степенью защиты SPF-30 и выше;

- стараться меньше загорать;

- носить закрытую одежду и головные уборы с широкими полями;

- не ходить в солярии;

- внимательно проверять кожу, так вы сможете заметить изменения.

Признаками опасной родинки являются: асимметрия, неровные края, несколько оттенков цвета, диаметр более 6 мм и её изменение в течение короткого времени.

Если вы заметили, что родинка увеличилась, чешется или кровоточит, обязательно обратитесь к дерматологу или онкологу.