❓Из носа идет кровь! Что делать???

Отвечает ЛОР-врач Погосян Виген Шаваршович:
👃🏻Внутри носа есть много кровеносных сосудов, которые находятся близко к поверхности, поэтому они легко повреждаются при травме или воспалении.

❗️Основные причины носовых кровотечений:
🌀травма носа;
🌀воспалительные процессы в носовой полости;
🌀истончение слизистой оболочки носовой полости;
🌀истончение стенок сосудов, заболевания сердца и крови;
🌀резкое повышение артериального давления;
🌀приём лекарственных препаратов (антикоагулянты, НПВС, сосудистые капли для носа).

❇️Профилактика носовых кровотечений:
🔸соблюдение режима дня (нагрузка и отдых должны быть сбалансированы);
🔸активность и физическая нагрузка (гимнастика, ежедневные прогулки на свежем воздухе);
🔸сбалансированное питание (витамин К отвечает за свёртываемость крови, содержится в брокколи, базилике, петрушке, шпинате, листовом салате, авокадо, бананах, кедровых орехах; витамин С укрепляет стенки сосудов, содержится в шиповнике, смородине, клюкве, бруснике, болгарском перце, капусте, киви, цитрусовых).
🔸приём лекарственных препаратов и витаминов для укрепления стенок сосудов.

🔴Тактика действий при носовом кровотечении:
1️⃣успокоится, не паниковать (волнение и паника ускоряют сердцебиение, а следовательно, и кровотечение);
2️⃣сядьте прямо (ноги всегда должны быть ниже головы);
3️⃣голову наклоните вперёд (не запрокидывайте голову, при массивных кровотечениях это может усугубить состояние рвотой или нарушением дыхания);
4️⃣приложите к носу холод (холодное мокрое полотенце или лёд);
5️⃣сдавите крылья носа пальцами на 3-5 минут, дышите ртом.

❌Чего не стоит делать?
🚫просить лечь /запрокинуть назад голову — кровь может попасть в трахею и пищевод и вызвать приступ кашля / спровоцировать рвоту
🚫вставлять ткань, марлю или другой материал в нос — при извлечении кровотечение может возобновиться⠀
🚑Надо вызвать скорую помощь, если:
⚠️кровотечение длится дольше 30 мин.
⚠️кровотечение произошло после травмы головы
⚠️человек вялый, бледный, не реагирует на ваши слова, покрыт потом
❗️Если отмечаются частые носовые кровотечения или носовое кровотечение после травмы, то необходима помощь специалиста, надо обратиться к врачу оториноларингологу.