КАК СТРЕСС ВЛИЯЕТ НА ЗУБЫ?

Давайте разберемся, как стресс может повлиять на нашу полость рта!❗️

📍Когда мы находимся в стрессовых ситуациях, мы иногда начинаем скрежетать зубами (бруксизм). Это может привести к износу зубной эмали, повреждению зубов и даже вызвать проблемы с челюстным суставом.🦷

📍Повышенный уровень стресса может усилить воспаления в деснах и вызвать пародонтит- заболевание, связанное с поражением тканей, поддерживающих зубы. Это может привести к десневым кровотечениям, воспалению и даже потере зубов.

📍В стрессовых ситуациях мы часто прибегаем к некоторым плохим привычкам, таким как перекусывание ногтей, жевание карандашей или курение. Все это может негативно сказаться на здоровье наших зубов и десен.

Как же нам бороться со стрессом и защитить наши зубы? Вот несколько полезных советов:

🎈Практикуйте релаксационные техники, такие как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса.

🎈Регулярно посещайте стоматолога для профилактических осмотров и чистки зубов.

🎈Уделите время заботе о себе: спите достаточно, правильно питайтесь и занимайтесь физической активностью.

Не забывайте, что здоровье наших зубов является важной частью общего благополучия. Берегите свои улыбки и управляйте стрессом!
⠀

Записаться на консультацию можно по телефону:

8(3513) 55-45-54
8(3513) 55-77-00
8-952-504-45-58

Наши администраторы подберут для вас удобное время!💯

Адрес: г. Миасс, Челябинская область, ул. Степана Разина, 1