❗️Современный мир часто проверяет нашу психику на прочность. Вот несколько признаков, указывающих на то, что нужно обратить внимание на свое психическое здоровье:

✔️Нарушение сна, чувство постоянной усталости, головные боли, учащенное сердцебиение и другие симптомы нарушения физического здоровья
✔️Нестабильное эмоциональное состояние, которое может выражаться в ощущениях печали, страха, тревоги или, наоборот, в чувстве агрессии, злости и враждебности
✔️Отсутствие интереса к жизни, апатия, потеря способности выполнять свои повседневные обязанности
✔️Отсутствие желания общаться с людьми и ведение затворнического образа жизни
✔️Злоупотребление веществами, вызывающими зависимость

Если вы испытываете какие-либо из перечисленных симптомов, обратитесь за консультацией к врачу-специалисту!

❗️Напомним, что в поликлиниках Челябинской области работают бесплатные кабинеты психологической помощи!