Сон – лучшее лекарство🛌

Действительно, во время сна системы организма «перезагружаются», позволяя ему набираться сил для борьбы с разными недугами. А еще сон – одно из главных условий сохранения нашей красоты и молодости. Если в день вы обеспечиваете себе не менее 7-8 часов качественного (!) сна, то:

♦️на вашем лице меньше морщин, ведь необходимый для упругости и эластичности кожи коллаген вырабатывается ночью;

♦️кожа более увлажнена, ведь «недосып» делает кожу обезвоженной;

♦️кожа приобретает более здоровый вид; сияющий цвет лица – следствие того, что во сне усиливается приток крови к коже;

♦️вы уменьшаете круги и отеки под глазами (особенно если ваша подушка имеет достаточную высоту);

♦️ваши волосы становятся здоровее; пока мы спим, волосяные фолликулы получают из крови питательные вещества, а если сна недостаточно, то кровоток затрудняется;

♦️вы улучшаете свое настроение и работоспособность: нехватка сна чревата избыточной выработкой гормона стресса - кортизола, который провоцирует выпадение волос и ухудшение состояния кожи.

Не забывайте об этом, когда выходите из кабинетов наших врачей-косметологов) Мы используем проверенные и эффективные средства, наши врачи обладают огромным опытом успешной работы с пациентами. И если вы поможете им, соблюдая несложные рекомендации дома, результат вас точно порадует😌

☎️Телефон клиники «Источник»: +7(351)77-88-905