🔷Челябинская область присоединилась к Всероссийской неделе продвижения здорового образа жизни среди детей

А как известно дети - это наше зеркало и воспитываются они личным примером взрослых. Поэтому прописная истина этой недели в том, что если вы хотите вырастить здорового ребенка - в первую очередь нужно начать с себя 🚴‍♂🥬🍅

Об этом говорит и зам. главного врача Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Яворская:

💬«Дети – зеркало родителей. Если взрослые регулярно занимаются физической культурой и спортом, соблюдают режим, правила гигиены и закаливания, то дети, глядя на них, тоже будут делать утреннюю зарядку, заниматься физическими упражнениями и спортивными играми. Чем раньше ребенок узнает о важности движения, правильного питания, сна, тем раньше он будет приобщен к ЗОЖ. Если же ребенка насильно принуждают заниматься физкультурой и соблюдать правила гигиены, то ребенок быстро теряет интерес к этому. Именно родители формируют у детей потребность в физической культурой и в ЗОЖ».