Десны – такая же важная часть полости рта, как и зубы.

Однако, гигиене десен редко уделяют достаточно внимания, несмотря на то, что от их здоровья зависит сохранность зубов. Здоровые десна должны иметь розовый цвет и не кровоточить во время приема пищи и чистки зубов. В целях профилактики пародонтоза необходимо ухаживать за деснами так же тщательно, как и за самими зубами.

1. Делайте стоматологическую чистку зубов раз в полгода.
Зубной камень образуется в результате постепенного накопления зубного налета. Остатки пищи, бактерии и соли соединяются в прочную и твердую поверхность, которая залегает в области десен.

2. Чистите зубы правильно.
Прежде всего, купите зубную щетку с мягкой щетиной. Для чувствительных десен хорошо подходит электрическая зубная щетка с круглой головкой.

3. Внимательно выбирайте жидкость для полоскания рта.
В современном темпе жизни не всегда есть возможность сразу чистить зубы после обеда. На замену зубной щетке пришло дезинфицирующее средство, оказывающее полезный эффект на лечение десен, профилактику кариеса и отбеливание зубов.

4. Добавьте в свой рацион витамины для десен.
Для слабых десен полезны продукты, богатые витамином K (печень, соя, люцерна, помидоры, шпинат, капуста) и витамином С (цитрусовые, ягоды, яблоки, брокколи, киви, красный перец).

5. Сходите на обследование к врачу.
Кровоточивость десен может быть вызвана различными заболеваниями: сахарный диабет, заболевания надпочечников, заболевания крови, сниженный иммунитет, стресс, непроизвольное скрежетание зубами.

‼️Дополнительная причина болезни десен – это влияние курения и чрезмерного употребления кофе. Кофе и чай откладывают налет, который со временем переходит в зубной камень.

Записаться на приём:
☎️+7 (351) 214-81-88

#стоматологчелябинск #стоматологиячелябинск #лечениезубовчелябинск #гигиенаполостиртачелябинск #гигиеначелябинск #лечениедесен