🥶Холод разрушает: как правильно ухаживать за зубами зимой.
Зубы и десна следует беречь в этот период, так как они обычно подвержены воспалительным процессам. Наши рекомендации помогут Вам защитить Ваши зубы в зимний период

✔️Совет 1: Уделяйте повышенное внимание гигиене полости рта
Зима- это пора праздников. А продукты праздничного стола (например, всеми нами любиме сладости) приводят к быстрому и повышенному накоплению зубного налета в межзубных промежутках и других малодоступных местах зубных рядов. Это провоцирует развитие кариеса.

✔️Совет 2: Кислоты и сахар разрушают эмаль и поверхность зубов. Кислоты постоянно воздействуют на наши зубы, но хорошие новости в том, что они постоянно восстанавливаются. И чем меньше вы будете есть сладкого и кислотного, тем быстрее будут восстанавливаться ваши зубки.

✔️Совет 3: При морозной погоде лучше дышать через нос
Если на морозе дыхание осуществляется только через рот, то вдыхаемый воздух не согревается и на зубные поверхности наступает холодный фронт. При даже незначительно открытых шейках зубов или повышенной чувствительности зубов это приводит к болезненным ощущениям, в том числе, при жевании или даже резких поворотах головы.

✔️Совет 4: Откажитесь от горячих напитков на морозе. Перепады температур делают зубы хрупкими, что ведет к потрескиванию и разрушению.

Эти простые советы помогут вам сохранить улыбку!