🙂 Базовые правила гигиены, которые помогут сохранить здоровье зубов 🙂

👉Принцип четвертый - Здоровое питание

Пища влияет на здоровье зубов. 🎂 Мучное, сахар - то, что оказывает наибольший вред. Такие продукты провоцируют размножение бактерий, скопление налета, нарушение микрофлоры.

Полезными, конечно же, будут сырые, свежие фрукты и овощи. 🍏 Крайне не рекомендуется часто употреблять кислое, так как это приводит к деминерализации, гиперчувствительности, истончению эмали.

Посмотреть предыдущие советы вы можете у нас на стене. Следуя четырем принципам, у вас будет красивая улыбка. 😎