Аптечка в отпуск 🏖️
Перед поездкой на отдых важно заранее подготовить все необходимое, чтобы аптечка ⛑️содержала все, что может пригодиться в случае неожиданных ситуаций.

Список вещей, которые полезно иметь с собой, по совету врача гастроэнтеролога Матвеевой Ольги Геннадьевны ⬇️

1. Жаропонижающие / обезболивающее 🔥(содержат ибупрофен или парацетамол, для взрослых и детей будет отличаться только дозировка и форма: свечи, таблетки или сироп).💊

2.Антигистаминные 🌸
местные (например, мази от укусов)
системные II поколения (в зависимости от возраста капли или таблетки)

3.Средства для орошения/промывания носа💦 (капли/спрей/душ в зависимости от возраста)

4.Сосудосуживающие капли (для детей и взрослых будет отличаться дозировка)
❗️ВАЖНО - не используйте без явной необходимости, особенно у детей до 6 лет. Не используйте дольше 3-5 дней.

5.Капли для ушей и глаз🙈🙉

6.Лекарства от желудочно-кишечных расстройств и растворы для оральной регидрации💥

7.Крем для солнцезащиты🌞независимо от времени года, защита от ультрафиолетовых лучей важна. Пользуйтесь кремами с высоким SPF.

8.Антисептики, пластыри, бинты 🩹

Помимо аптечки, также надо знать, где находится ближайшее медицинское учреждение🏥, а в случае поездки за границу - иметь при себе медицинскую страховку 🧾

Заранее подготовленная аптечка способна облегчить непредвиденные ситуации и помочь поддержать ваше здоровье во время отдыха🏝️