❓ А вы обращаетесь к врачу или идете сдавать анализы из-за:

❌ постоянной усталости, апатии;
❌ проблем со сном;
❌ зябкости рук и ног;
❌ тяги к мучным и сладким продуктам;
❌ повышенного потоотделения;
❌ частых перепадов настроения.

Согласитесь, чаще всего таким симптомам не придают значения.

☝ А ведь все это – признаки дисбаланса гормонов щитовидной железы. Когда их вырабатывается недостаточно (гипотиреоз) или, наоборот, слишком много (гипертиреоз), возникают проблемы.

Есть люди, которым особо важно следить за здоровьем щитовидной железы. Риск столкнуться с заболеваниями у них выше, чем у других ⤵

1⃣ Женщины репродуктивного возраста: из-за избытка женских гормонов (эстрогенов).

2⃣ Люди из экологически неблагоприятных регионов: из-за дефицита йода – важного микроэлемента для гормонов щитовидки.

3⃣ Люди, у которых много стресса в жизни, так как кортизол (гормон стресса) блокирует работу щитовидной железы.

4⃣ Люди с заболеваниями печени или почек: из-за проблем с этими органами может быть нарушено преобразование гормонов щитовидки из неактивной формы (Т4) в активную(Т3).

❗ Если вы в этом списке, обязательно позаботьтесь о щитовидной железе. Из-за проблем с ней может пострадать весь организм: иммунитет, нервная система, фигура и многое другое.

Поддержать свою щитовидку можно уже сейчас, не дожидаясь начала проблем с ней ☝