Простые способы избежать инсульта: советы невролога🧠

Внимание к своему здоровью и образу жизни может во многих случаях предотвратить инсульт. Каковы основные факторы риска коварного недуга, рассказал заведующий неврологическим отделением Клиники ЮУГМУ Андрей Федорович Василенко.

Инсульт – это острое повреждение мозга в результате внезапного нарушения кровоснабжения. Факторами риска могут стать скачки давления, повышение сахара в крови, высокий индекс массы тела.

Первичная профилактика необходима людям из группы риска, у которых никогда не было инсульта, но есть заболевания, способные к нему привести.

Как предотвратить инсульт:
🟢Контролируйте уровень артериального давления и регулярно принимайте назначенные препараты,
🟢Следите за уровнем глюкозы в крови, особенно при наличии диабета,
🟢Придерживайтесь принципов здорового питания,
🟢Больше двигайтесь и соблюдайте режим.

Вторичная профилактика направлена на предупреждение рецидивов у людей, уже перенёсших инсульт. В этом случае необходимо строго придерживаться лекарственной терапии, назначенной врачом. В первую очередь это прием оральных коагулянтов (препаратов, разжижающих кровь) при наличии показаний.

Для сохранности когнитивных функций важна постоянная тренировка мозга, отмечает врач.

«Вовлеченность в профессию, интеллектуальный труд, физическая активность – это те факторы, которые создают нашему мозгу мощную и эффективную защиту», - подчеркнул Андрей Василенко.

#КлиникаЮУГМУ