👉🏻 5 ПРАВИЛ БЕЛОСНЕЖНОЙ УЛЫБКИ

1️⃣ Посещайте стоматолога минимум раз в полгода — если постоянно сохранять зубы здоровыми, то добиться идеальной улыбки гораздо легче. И не забывайте про профессиональную гигиену :)

2️⃣ Отбеливание зубов в кабинете стоматолога — помогает быстро и качественно добиться белизны зубов.

3️⃣ Конечно, нельзя забывать про качественную домашнюю гигиену. Обязательно нужно чистить зубы минимум 2 раза в день, пользоваться зубной нитью/ирригатором.

4️⃣ Сделать зубы белее помогут отбеливающие зубные пасты. Но ими не стоит пользоваться постоянно, лучше чередовать их с простыми пастами — так эффект будет лучше и зубы будут здоровее.

5️⃣ Правильное питание — оно должно быть разнообразным и полноценным, с полным набором необходимых минеральных веществ и витаминов. От питания зависят здоровый цвет лица, внешний вид и неотразимость улыбки.