5 причин отказаться от алкоголя

Алкоголь является пятым по значимости фактором риска преждевременной смерти и инвалидности. Важно понимать, что безопасных доз спиртного не существует.

Алкоголь поражает печень, сердце и поджелудочную железу. Чрезмерное употребление спиртного провоцирует развитие сердечно-сосудистых, онкологических и инфекционных заболеваний.

Преимущества отказа от алкоголя:
- уйдет избыточный вес,
- улучшится сон,
- повысится работоспособность,
- снизятся финансовые расходы,
- укрепится иммунитет.