❤ 14 июня в разных странах мира отмечается Всемирный день донора крови. Это особый день, который посвящен людям, сдающим кровь для помощи всем тем, кто в ней нуждается.

Мы подготовили рекомендации, которые помогут подготовиться к процедуре донации:
– за 72 часа – откажитесь от приема лекарства, содержащие аспирин и анальгетики
– за 48 часов – воздержитесь от употребления алкоголя
– за 24 часа – не ешьте копченую, острую пищу, яйца и молочные продукты.
– хорошо выспитесь перед сдачей, легко позавтракайте (можно овощи, каши, хлеб, чай, минеральную воду), возьмите с собой паспорт
– за 1 час – откажитесь от курения.

Спасибо за донорство, вы делаете этот мир лучше!

#pmtlab #анализычелябинск
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.