🗣Бронхиальная астма — хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, проявляющееся приступами одышки, которые зачастую сопровождаются кашлем и могут перерастать в приступы удушья.
🦠🤧Аллергия – повышенная чувствительность организма к какому-либо веществу.

👉🏻Факторы риска распространения аллергии и астмы:
✏курение (активное и пассивное), особенно в детском возрасте и во время беременности;
✏приём медикаментов, воздействие химических веществ и употребление аллергенных продуктов питания во время беременности;
неконтролируемый приём гормональных контрацептивов и антибиотиков;
✏преобладание в питании продуктов с синтетическими добавками;
стрессы и неблагоприятные факторы окружающей среды.

🌿🐕🍂🥥Причинными факторами бронхиальной астмы и аллергии могут быть растения, цветы, деревья, травы, домашняя пыль, продукты питания, бытовые и производственные химические препараты, лекарственные препараты, даже перхоть и слюна животных.

📌Как защититься:
✅Избегайте пищевых продуктов и лекарственных веществ, вызывающих у вас аллергию;
✅Не держите в доме животных; аллергены животных обнаруживаются в помещении еще в течение 6 месяцев;
✅Избегайте вещей, способных накапливать пыль. Вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами;
✅Используйте мебель, которую можно вытирать;
✅Стирайте постельное белье в горячей воде (выше 60 °С) не реже 1 раза в 2 недели;
✅Влажная уборка в доме должна проводиться ежедневно;
✅Во время уборки больному бронхиальной астмой предпочтительней находиться в другом помещении или на улице;
✅Используйте вытяжку над газовой печкой в период приготовления пищи;
✅Избегайте контакта с сигаретным дымом и лакокрасочными изделиями;