Осторожно, лето!
🛹Летом вывихи, растяжения и переломы возникают едва ли не чаще, чем в пору гололёда. Просто потому, что в тёплое время года мы более активны и при этом менее осторожны. Чаще всего страдают конечности.
❓Что же делать, если получили травму?

Обратите внимание на следующие признаки, если есть хоть один из них, необходимо ехать в травмпункт
📌 Боль при любом движении или нагрузке,
📌 Изменение цвета: покраснение, побеление или образование синяка,
📌 Изменение внешнего вида руки (деформация),
📌 Ограничение подвижности или не двигается вообще,
📌 Отёк, может быть заметен при сравнении со второй рукой.

Но для начала зафиксируем руку с помощью подручных материалов. Один из вариантов- картонная шина, которая выполняет все требования к жесткой шине.

✅длинная (закрывает место травмы и 2 ближайших сустава),
✅ровная, но гнётся под любой изгиб конечности,
✅достаточно крепкая, но не тяжёлая,

❗️Сделать такую шину и правильно её наложить несложно. #минздравствуйте