🧘‍♀В Центре на Расковой открываем новую группу "Здоровая спина".

🧘‍♀Это программа занятий, в которой соединились элементы йоги, пилатеса, стретчинга.

🧘‍♀Занятия направлены на укрепление мышц, развитие гибкости, увеличение подвижности суставов, расслабление, снижение уровня стресса и достижение единства тела и духа.

🧘‍♀Занятия подходят для любого уровня подготовленности, особенно для людей, имеющих противопоказания к высокоинтенсивным нагрузкам (сердечно-сосудистые заболевания, состояния после травм и операций и другие ограничения физической активности).

Ведёт занятия опытный инструктор групповых программ Лидия Бокова.
☎ Запись по телефону: 200-34-43

Адрес: г.Челябинск, ул. Марины Расковой, 6