Спортивный массаж - это комплекс массажных приемов, направленных на улучшение показателей профессиональных спортсменов, а также любителей, которые регулярно занимаются тем или иным видом физической активности.

Массаж рекомендуется всем людям, серьезно и на постоянной основе занимающихся спортом.

Особенно не стоит пренебрегать массажными практиками, спортсменам, нацеленным на результат и выжимающих максимум из организма на тренировках.

Массажист подбирает одну или несколько техник в зависимости от цели процедуры:

🔷 растирание - выполняется для достижения согревающего эффекта;
🔷 поглаживание - расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему;
🔷 выжимание - применяется для разогрева мышц;
🔷 разминание - улучшает мышечный тонус и кровообращение;
🔷 вибрация - разминает, снимает напряжение, улучшает крово- и лимфоток.

От классического массажа спортивный отличается большей интенсивностью и проработкой мышц и связок на более глубоком уровне.

Записаться на массаж можно по телефону +7 (351) 700-88-13 или на нашем сайте:  https://4vp74.ru
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.