🚨 6 ПРИЗНАКОВ НЕХВАТКИ ВИТАМИНОВ

При дефиците витаминов и минералов первыми страдают кожа, волосы и ногти. Ведь организм сначала спасает более важные для жизни органы – сердце, мозг, печень, почки.

⚠ Обратите внимание на эти 6 признаков. Если они у вас есть, скорее всего, организму чего-то не хватает.

6 внешних признаков нехватки нутриентов:

1⃣ Бледная кожа – дефицит витамина В12
2⃣ Сухая, потрескавшаяся кожа – дефицит витаминов группы В, А, С
3⃣ Высыпания на коже – дефицит цинка, витамина А
4⃣ Преждевременные морщины – дефицит витамина Е
5⃣ Слоящиеся ногти – дефицит железа
6⃣ Бороздки и ямки на ногтях – дефицит витамина D

❗ Если не восполнять дефициты, со временем внутренние органы тоже перестанут получать необходимые витамины и минералы. Чтобы поддержать здоровье и красоту, советуем принимать натуральные пищевые добавки, но только после консультации специалиста.

#НовоеСечение #клиникаНовоеСечение #МедицинскийЦентр #Клиника