🥚На Пасху принято дарить друг другу куличи и, конечно, угощаться крашеными яйцами.

Но сколько яиц можно съесть в этот день без ущерба для здоровья?

📌Рассказывает диетолог, эндокринолог клиники "Источник" Лариса Александровна Скакун.

- Яичные белки можно не ограничивать, это легкоусваиваемый организмом продукт. Ограничивать его нужно только при наличии аллергии. А вот желтки следует ограничить до 1-2 штук в день любому человеку.

И, конечно, стоит соблюдать меру в поедании пасхальных куличей. Всё-таки это очень калорийный продукт с большим количеством быстрых углеводов и жиров.

❓А сколько яиц на Пасху съедаете вы?)