В чем польза белков, жиров и углеводов?

Калорийность или энергетическая ценность продуктов – это своеобразное топливо для организма, потребляя которое он вырабатывает энергию 🍅

Пытаясь снизить потребление калорийных блюд, следует помнить и о положительном влиянии их составляющих на организм 🥬🥩🎂