В чем польза белков, жиров и углеводов?

🍅 Калорийность или энергетическая ценность продуктов – это своеобразное топливо для организма, потребляя которое он вырабатывает энергию

🥬🥩 Пытаясь снизить потребление калорийных блюд, следует помнить и про положительное влияние их составляющих на организм