всем доброго утра! 🤩 а вы знаете о такой методике - НУТРИЕНТОГРАММА?! 🤔

👉Нутриентограмма — методика, которая позволяет:

оценить количество белков, жиров, углеводов, калорий, полученных в результате усвоения съеденной пищи;

оценить обеспеченность организма необходимыми микронутриентами (витаминами, микроэлементами, пищевыми волокнами);

определить необходимость дополнительного приема витаминных комплексов;

оптимизировать пищевой рацион;

индивидуально подобрать диету, скорректировать питание.

👉С помощью правильного и индивидуально подобранного питания можно не только изменить вес (снизить или увеличить), но и в комплексе проводить лечение многих заболеваний внутренних органов, восстанавливать организм после перенесенных операций, укреплять иммунную систему, а также проводить профилактику имеющихся хронических заболеваний и наследственных болезней (онкологических, эндокринных, аллергических).

#gastro74 #диетологчелябинск #гастроэнтерологчелябинск #нутрициология #нутрициолог #нутриентограмма