А ну, не грызи!❌

🫢Привычка грызть ногти называется онихофагией. Ее причина заключается в эмоциональном состоянии человека – стрессах, которые могут быть связаны с проблемами в школе или на работе, низкой самооценкой, повышенным уровнем тревожности и привычкой «грызть» себя

❗️Основной причиной расстройства является отсутствие возможности выразить негативные чувства, например, злость. Проявление подобных эмоций у ребенка взрослые порицают, поэтому на уровне подсознания формируется агрессия, которая направлена на себя. При этом откусывание ногтей помогает избавиться от внутреннего напряжения, которое возникает при порицании

💅Чтобы прекратить онихофагию, необходимо регулярно подстригать ногти, делать профессиональный маникюр, можно начать беречь только один ноготь или заклеить ногти пластырем