😩Опять погода меняется, голова болит...

Нормальное атмосферное давление - 760 мм рт.ст., но оно меняется ежедневно и зависит от погоды, высоты над уровнем моря, климата и даже времени суток.

💬Анна Мищенко, главный внештатный специалист по врачебной практике МЗ ЧО:

Обычно перепады невелики - 1-2 мм рт. ст., что никак не влияет на самочувствие у здоровых людей. Организм может приспосабливаться к различным климатическим условиям. Но люди с хроническими заболеваниями могут ощущать дискомфорт при смене атмосферного давления, поэтому их называют «метеочувствительными».

❗️Как пережить «барические качели»:

🔹Регулярно проходить профилактические мероприятия. Врач всегда проконсультирует и даст совет на случай ухудшения состояния. Иметь всегда под рукой назначенные лекарственные препараты
🔹Пожилым людям следить за прогнозом погоды
🔹Высыпаться накануне перемены погоды
🔹Следить за сбалансированным рационом питания
🔹Обеспечить физнагрузку
🔹Копить положительне эмоции, быть на позитиве