🛁Прием тёплой ванны помогает с депрессией

Ученые установили: тёплая вода способствует восстановлению эмоционального здоровья

🔬 Был проведен эксперимент с участием людей среднего возраста, которым была диагностирована депрессия, умеренная или тяжелая. Половина участников два раза в неделю принимали тёплую ванну. Другая группа два раза в неделю занималась аэробикой по 40-45 минут

✅В результате ученые констатировали, что у людей, принимающих тёплую ванну, произошло «существенное улучшение психического состояния»

Специалисты оценили такой вид терапии, как доступный метод улучшения состояния при депрессивном расстройстве, который рекомендуется применять в качестве дополнительной терапии

#fmc_74 #клиникачелябинск #медициначелябинск #врачичелябинск #травмпунктчелябинск #медцентрчелябинск #челябинск #новости_fmc74 #депрессия #ванна #водадляздоровья #новостимедицины