Детская городская клиническая больница №7 г. Челябинск

Постоянная усталость? Просыпаетесь утром и уже нету сил?

Это повод обратиться к врачу и пройти диспансеризацию. Осмотр поможет определить заболевание и начать лечение вовремя.

Что проверят?
✅ Давление
✅ Кровь на холестерин и глюкозу
✅ Лёгкие
✅ Рост и вес

После обследования врач сделает заключение. И если у вас выявят заболевания – отправят к узким специалистам для дополнительных исследований

Как часто нужно проходить диспансеризацию? Как получить направление? Ответы в карточках ниже

🏌🏻‍♂️ Держите свой вес под контролем. Избыточный вес сопряжен с повышенной вероятностью развития рака, в том числе и рака молочной железы.

🚴🏻‍♀️ Будьте физически активными. Уделите упражнениям хотя бы 30 минут в день и риск рака молочной железы понизится.

Питайтесь рационально. Исключите переедание, и ограничьте употребление высококалорийных продуктов и животных жиров.

#профилактика74 #служба_здоровья

Челябинская область присоединилась к Неделе борьбы с раком молочной железы

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

💬 «Вот уже много лет октябрь считается международным месяцем борьбы с раком груди, а розовая ленточка – это символ просветительской кампании за профилактику рака. Рак молочной железы — злокачественная опухоль железистой ткани молочной железы. В мире это наиболее частая форма рака среди женщин. На ранних стадиях заболевание протекает бессимптомно и безболезненно. Поэтому так важно проходить ежегодную диспансеризацию и научиться самообследованию».

Как предупредить возникновение рака молочной железы❓

✅Не реже 1 раза в месяц проводите самообследование молочных желез.
✅Не реже 1 раза в год посещайте смотровой кабинет поликлиники.
✅Если вы старше 39 лет – не реже 1 раза в 2 года проходите маммографию (в том числе в рамках диспансеризации).
✅При посещении солярия, а также отдыхая на пляже, загорайте с закрытой грудью.
✅Правильно питайтесь и ведите полноценную жизнь.
✅Старайтесь избегать серьезных стрессов.

#профилактика74 #служба_здоровья

🧡 Ничто так не подрывает иммунитет, как вредные привычки и неправильное питание. Как
сохранить нашу защиту - в карточках 👇

#профилактика74 #служба_здоровья

📌 Челябинская область присоединилась к Неделе отказа от зависимостей

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

💬 «Когда мы говорим о зависимостях, то в первую очередь подразумеваем алкоголь, курение и наркоманию. Но есть еще шопоголизм, трудоголизм, игромания, информационная зависимость, - их множество. Зависимый человек теряет одновременно и здоровье, и свободу. Нарушается работа центров мозга, отвечающих за волю, влечение, нарушается функционирование организма в целом. Что делать, если проблема есть у вас или у ваших близких? Конечно, нужно обратиться к наркологу или психотерапевту в зависимости от вида аддикции. Самое важное в профилактике зависимостей - это вовремя выявить фактор риска. Выявить то, что негативно влияет и сказывается на социальном поведении человека и его окружения. И, конечно, нужно вести здоровый образ жизни. То есть отказаться от вредных привычек, полноценно спать, хорошо питаться, гулять на свежем воздухе».

#профилактика74 #служба_здоровья

👉 Туберкулез передается по воздуху при разговоре, чихании и кашле. Без лечения человек,
больной активной формой, ежегодно может заразить 10-15 человек.

Развитию болезни способствует некачественное питание, курение, употребление, алкоголя и
наркотиков, стресс и депрессия, некоторые хронические заболевания (сахарный
диабет, заболевания крови, ВИЧ).

Как выявляется туберкулез?
📌 дети до 7 лет - проба Манту;
📌 дети с 8 до 15 лет - Диаскин-тест;
📌 дети старше 15 лет и взрослое население – флюорография.

📍 Помните, что туберкулез лечится! Чем раньше поставлен диагноз, тем лучше прогноз.

#профилактика74 #служба_здоровья

‼️ «Пришли анализы — всё плохо»...

МВД России предупреждает о новой схеме мошенничества.

Что важно знать? И как не попасть на уловки аферистов? Подробности - в карточках.

💚 В 2024 году в диспансеризацию добавили скрининг репродуктивного здоровья.

Как это будет ❓

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской
профилактики Ольга Агеева:

💬 «Диспансеризацию по оценке репродуктивного здоровья планируется проводить в два
этапа. На первом этапе для женщин предусмотрены осмотр акушером-гинекологом и ряд
лабораторных исследований мазков, для мужчин – осмотр урологом либо хирургом.

Второй этап проводится по результатам первого этапа при наличии медицинских
показаний. Для дополнительного обследования и уточнения диагноза для женщин будут
выполняться УЗИ органов малого таза и молочных желез, лабораторные исследования
мазков на выявление возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза, а
также повторный осмотр акушером-гинекологом. Для мужчин - спермограмма,
микроскопическое исследование микрофлоры или проведение лабораторных
исследований в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов
малого таза, УЗИ предстательной железы и органов мошонки и повторный осмотр
урологом (хирургом)».

#профилактика74 #служба_здоровья

☹️ Мало кому хочется страдать от неприятных симптомов, подвергаться болезненным
обследованиям, глотать кучу лекарств и годами избегать вкусностей.

Появление болезней пищеварения влечет за собой все перечисленные сложности,
поэтому лучше заранее подкорректировать некоторые аспекты образа жизни, чем
потом изнемогать от хронических заболеваний. Как – в наших карточках 👇

#профилактика74 #служба_здоровья

🍔 При современном ритме жизни сложно обойтись без полуфабрикатов и все тех же фастфудов.
Все чаще в поликлиники обращаются люди с болями в области живота. Врачи тут же ставят
диагноз – острый гастрит.

Как питаться, чтобы сохранить здоровье, – в наших карточках 👇

#профилактика74 #служба_здоровья