Детская больница №2

Главная причина наркомании среди подростков – недостаток любви и душевного тепла. Со свободным временем у всех нас проблема, причем, именно с тем временем, которое следовало бы посвятить ребенку👨‍👩‍👧‍👦

Вот несколько правил поведения для родителей:
📎Независимо от ситуации ведите себя спокойно: для начала разберитесь в ситуации
📎Сохраните доверие! Если ребенок признался вам, значит, ищет поддержки
📎Не занудствуйте. Расскажите о пагубном воздействии токсических веществ на организм человека понятным для него языком
📎Оказывайте поддержку
📎Будьте в курсе всех дел ребёнка. Обращайте внимание на его друзей, на то, чем ребёнок занимается в школе и после школы

💭Анастасия Новохацки, главный внештатный специалист по медицинской психологии Министерства здравоохранения Челябинской области:
Проконсультируйтесь со специалистами. Попробуйте уговорить ребёнка пойти к психиатру-наркологу, психотерапевту для разрешения ваших сомнений. Можете обратиться на консультацию первоначально и без ребёнка в случае его отказа. Обратиться можно анонимно.

Объявление!
‼️с 01 июля по 29 июля рентген кабинет по адресу: ул. им В.В. Маяковского, д. 7 - не работает.
🩻 Исследования будут проводится по адресу: ул. им Карла Маркса, д. 53А (круглосуточный стационар).
🕑с 10.00 до 17.00 - по направлениям, в порядке живой очереди.
ФОГ с 14.00 до 17.00
с собой маска + бахилы

Вперёд и только вперёд! –
Стоять на месте – не наш выбор!

Коллектив ГБУЗ "ГДБ г. Златоуст" принял участие в интеллектуально-развлекательной игре КВИЗАР, приуроченной к Дню медицинского работника и посвященная 90-летию Челябинской областной организации Профсоюза работников здравоохранения РФ. В КРК «Мегаполис» собрались команды первичек 43 медицинских учреждений со всего региона.
КВИЗАР — это потрясающая атмосфера и отличное настроение. И конечно, интересные вопросы.
Борьба за лидерство была напряженной (как, впрочем, и всегда), захватывающей и очень веселой.
Заняли место " посередине". Из нашего города мы были единственной командой. Диплом участников в кармане💪💪💪
Команда "Последние кадры" - Вперёд и только вперёд!

☀️Как правильно тренироваться в жару

Лето – долгожданная пора отпусков, путешествий и активного отдыха. Занятия спортом на свежем воздухе насыщают тело кислородом, улучшают сон, снижают уровень тревожности, укрепляют иммунитет и помогают обеспечить организм витамином Д.

💬Екатерина Ярушина, врач-кардиолог кардиологического отделения клиники ЮУГМУ:
Жаркая погода вызывает некоторые изменения в теле человека. Чтобы обеспечить терморегуляцию в организме происходит перераспределение крови от внутренних органов к коже, учащается пульс, расширяются кровеносные сосуды, снижается АД, повышается потоотделение, снижается аппетит, появляется нервозность, бессонница, снижается работоспособность.

🏀Правила для безопасных тренировок в жару:
- Выбирайте для занятий ранние утренние или вечерние часы
- Избегайте высокоинтенсивных тренировок
- Выбирайте одежду светлых тонов из легких «дышащих» материалов
- Увеличьте потребление воды на 30-40% от привычного объема
- Не занимайтесь сразу после еды
- Если появились головные боли, головокружение, тошнота, выраженная слабость, сердцебиение – отложите тренировку
- Во время работы в саду делайте перерывы каждые 20-30 мин. После обеда отдохните 1,5-2 часа

❗️Если есть проблемы с сердцем, в первую очередь нужно проконсультироваться с врачом.

Некогда заниматься спортом?🤫

Поверьте: повысить физическую активность вам не помешает даже самый забитый график.

#профилактика74 #служба_здоровья

❗️Качели на детских площадках – одна из самых опасных зон

Увы, но именно из-за любимых всеми качелей дети чаще всего получают травмы на детских площадках.

Чем же качели опасны, и какие❓

📌Подвесные качели
Особенно опасны качели, сидение которых держится не на цепях, а на жесткой подвеске. Часто дети, баловства ради, раскачивают конструкцию, а пробегающие мимо малыши рискуют получить по голове тяжелым сидением. Не менее опасно и столкновения ребенка, который сильно раскачался, с другим, пробегающим мимо. Если на качелях сидит легкий по весу малыш, он может упасть на землю.

📌Качели-качалки на пружинах.
Если раскачиваться на них сильно, то ребенок может вылететь или удариться о детали.

📌Качели на цепях/веревках.
Они неустойчивые, с них легко упасть, особенно малышам.

📌Качели-балансиры (где двое детей напротив друг друга).
Если ребенок с одной стороны резко спрыгнет, то второй может сильно удариться о землю и получить травмы ног, внутренних органов и даже позвоночника.

📌Качели-гамаки.
Дети любят кататься на них по 5 человек сразу, при этом сильно раскачиваются, их сложно остановить, и можно застрять в сети

📍Совет только один: не спускать глаз с карапузов и четко инструктировать взрослых.

👨‍💻Как сохранить фигуру офисным сотрудникам?

Двигайтесь больше:

✅спускайтесь и поднимайтесь по лестнице, а не на лифте;

✅ходите пешком пару остановок до работы и с работы;

✅используйте часть обеденного перерыва для небольшой прогулки;

✅каждый час вставайте из-за стола и пройдитесь несколько минут в кабинете или коридоре.

В Челябинской области за апрель 2024 года через сайт «Госуслуги. Решаем вместе» поступило более 3 300 обращений, связанных со сферой здравоохранения.

Платформа обратной связи – это прямая и прозрачная связь с государством. Через ПОС можно отправить обращение и получить решение по той или иной проблеме.

Чтобы сообщить о какой-либо проблеме, нужно авторизоваться на портале и заполнить электронную форму обращения либо на сайте Госуслуг, либо в мобильном приложении. При описании ситуации нужно кратко изложить суть, указать дополнительную информацию, это может ускорить срок рассмотрения. В одном сообщении нужно рассказывать только об одной проблеме. После получения ответа нужно оценить решение. Ответ приходит в личный кабинет и электронную почту.

График работы ГБУЗ «Городская детская больница г. Златоуст» в праздничные дни 29.04.2024 г. по 12.05.2024 г. включительно:

‼Детское стоматологическое отделение:
29.04.2024 г. по адресу: г. Златоуст, 3 микрорайон, д. 12а (8.00 час до 12.00 час)
11.05.2024 г.по адресу: г. Златоуст, Район Северо-Запал 1 квартал, д. 7; (8.00 час до 12.00 час)

‼Детские поликлиники работают:
29.04.2024 г. (с 8.00 до 15.00 час)
04.05.2024 г. с 8-00 часов до 15-00 часов
11.05.2024 г. с 8-00 часов до 15-00 часов

Прием больных осуществляется:
29.04.2024 г. (с 8.00 до 12.00 часов (до последнего пациента)
04.05.2024 г. с 8-00 часов до 12-00 часов (до последнего пациента)
11.05.2024 г. с 8-00 часов до 12-00 часов (до последнего пациента)

Обслуживание адресов с 8-00 часов до 15-00 часов (до последнего адреса)

С 15.00 часов прием и обслуживание адресов осуществляется сотрудниками скорой помощи.


‼Стационар по адресу: ул. им. Карла Маркса, д. 53а:
Работают в круглосуточном режиме, телефон для справок: 67-37-77
Для пациентов, нуждающимся в экстренной и неотложной помощи.

📌 Челябинская область присоединилась к Неделе отказа от зависимостей

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

💬 «Когда мы говорим о зависимостях, то в первую очередь подразумеваем алкоголь, курение и наркоманию. Но есть еще шопоголизм, трудоголизм, игромания, информационная зависимость, - их множество. Зависимый человек теряет одновременно и здоровье, и свободу. Нарушается работа центров мозга, отвечающих за волю, влечение, нарушается функционирование организма в целом. Что делать, если проблема есть у вас или у ваших близких? Конечно, нужно обратиться к наркологу или психотерапевту в зависимости от вида аддикции. Самое важное в профилактике зависимостей - это вовремя выявить фактор риска. Выявить то, что негативно влияет и сказывается на социальном поведении человека и его окружения. И, конечно, нужно вести здоровый образ жизни. То есть отказаться от вредных привычек, полноценно спать, хорошо питаться, гулять на свежем воздухе».

#профилактика74 #служба_здоровья