Роддом №8

🎁Не забудьте при выписке из роддома забрать подарок!

Вот такие замечательные наборы получают при выписке мамы новорожденных!

В набор входит кокон для новорожденного, подгузники, а также энциклопедия для родителей под редакцией президента Союза педиатров России Лейлы Сеймуровны Намазовой-Барановой.

В книге, подготовленной ведущими педиатрами страны, представлена информация для будущих мам и пап, даны рекомендации по подготовке к появлению в семье младенца, подробно освещаются советы по уходу за ребенком, рекомендации по питанию, болезням детского возраста и их лечению и многое другое.

Напомним, что акция стартовала в регионе с 1 июня по инициативе губернатора Челябинской области Алексея Текслера.

Некогда заниматься спортом?🤫

Поверьте: повысить физическую активность вам не помешает даже самый забитый график.

#профилактика74 #служба_здоровья

👩⚕️Первым делом – терапевт

ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ

Именно врач – терапевт участковый принимает решение о необходимости направления к следующим врачам:
сосудистый хирург (ангиохирург), невролог, нефролог, эндокринолог, пульмонолог, аллерголог-иммунолог, кардиолог, ревматолог, гематолог

Почему важен такой регламент записи на прием к врачам узкой специализации, рассказывает Серафима Маслова, заместитель главного врача по поликлинике:

💬Первичный осмотр участкового терапевта перед осмотром врача узкой специализации необходим по следующим причинам:

• терапевт — врач с наибольшим врачебным кругозором;
• для установления диагноза и выбора дальнейшей тактики лечения узкому специалисту необходимо иметь: результаты дополнительных обследований, направление на которое также может выписать терапевт;
• один и тот же симптом может быть при разных заболеваниях, например, кашель может быть при ОРВИ или при болезнях ЖКТ - терапевт разберется и направит к нужному специалисту на прием;
• получение направления от участкового терапевта позволяет избегать самолечения и самостоятельной постановки диагноза, зачастую ошибочно;
• за счет сокращения числа необоснованных консультаций у врача узкой
специализации увеличивается время для работы с теми пациентами, которым действительно нужна его помощь.

Пациентам, стоящим на динамическом наблюдении, доступна самостоятельная запись к профильному специалисту.

Защита от комаров - это важно, особенно в летний период. Вот несколько полезных советов врача-аллерголога ГКБ№8 Юлии Покалюхиной.

ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ

Как защититься от комаров:

* Репелленты: используйте репелленты. Наносите репеллент на кожу и одежду, следуя инструкциям на упаковке.
* Одежда: носите одежду светлых тонов, с длинными рукавами и штанинами. Комаров меньше привлекают светлые цвета, могут не прокусить плотную ткань.
* Москитные сетки: используйте москитные сетки на окнах и дверях.
* Избегайте застоя воды: комары размножаются в стоячей воде. Убирайте из двора любые емкости с водой, такие как ведра, тазики, покрышки.
* Время активности: комары наиболее активны в сумерках и ночью. Старайтесь избегать прогулок в это время или используйте дополнительные меры защиты.
* Природные средства:  некоторые натуральные средства, такие как эфирные масла эвкалипта, лаванды или гвоздики, могут отпугивать комаров, но их эффективность не так высока, как у репеллентов.
* Фумигаторы: в помещении можно использовать фумигаторы, которые выпускают инсектициды, отпугивающие комаров.

Что делать, если вас покусали:

* Холод:  приложите к месту укуса холодный компресс, чтобы снять отек и зуд.
* Антигистаминные препараты:  принимайте антигистаминные препараты, чтобы уменьшить зуд и воспаление, если Вы аллергик.
* Содовый раствор:  приготовьте раствор пищевой соды (1 чайная ложка на стакан воды) и приложите его к месту укуса.
* Мази:  используйте мази с ментолом или камфорой, чтобы снять зуд.
* Не чешите:  не чешите места укусов, чтобы избежать инфекции.
* Против отека:  чтобы уменьшить отек, можно попробовать приложить к укусу мокрое полотенце или компресс с содой.
* Против зуда:  хорошо помогает протирание места укуса раствором нашатырного спирта, разбавленного водой.

Важно:

* Если у вас возникла сильная аллергическая реакция на укусы комаров, например, отек, покраснение, повышение температуры, нужно немедленно обратиться к врачу.

🥣 Кефир vs квас: какая окрошка полезнее

🫛 Главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал о пользе различных ингредиентов окрошки.

🥕 Известно, что у блюда нет универсального рецепта, ведь все зависит от особенностей питания и вкусовых предпочтений конкретного человека.

↘️ Тем не менее, некоторые ингредиенты могут сделать окрошку немного полезнее. Например, добавить блюду пищевой ценности или важных для организма веществ.

О приготовлении и хранении окрошки, а также — какой способ готовки будет немного полезнее, чем остальные, смотрите в наших карточках ⤴️

👨‍⚕👩‍⚕В адрес наших замечательных врачей поступает так много слов благодарности, что мы даже решили завести отдельную рубрику и назвать ее: Спасибо, доктор!

❤Сегодня слова благодарности звучат в адрес коллектива поликлиники №1.

"Хочу поблагодарить медицинских сестер процедурного кабинета, заведующую терапевтическим отделением №1 Ольгу Александровну Андрулову, заведующую эндокринологическим кабинетом Анастасию Васильевну Щербину, медицинского психолога Элину Марковну Гуйван. Хочется отметить администрацию поликлиники в лице заведующей Ирины Анатольевны Павлюкевич и заместителя главного врача по поликлинике Серафимы Олеговны Масловой за невероятный труд в организации работы учреждения такого масштаба! Огромное человеческое спасибо от жительницы Тракторозаводского района. "

🫁Легкое дыхание: врач-пульмолог рассказала, как не пропустить бронхиальную астму

Бронхиальная астма- это хроническое заболевание лёгких, при котором дыхательные пути (бронхи) воспаляются и отекают. Из-за этого человеку становится трудно дышать.
Факторов развития бронхиальной астмы достаточно много — это генетическая предрасположенность к аллергии, частые инфекции дыхательных путей, бытовой контакт с аллергенами (пылевые клещи, шерсть домашних животных, пыльца растений, грибок, химические средства), частый контакт с агрессивной химией, ядами и токсинами, сигаретный дым.

👩‍🦱Большая часть пациентов с астмой- женщины, поскольку их организм более предрасположен к аллергическим реакциям.

❗Симптомы, по которым можно заподозрить болезнь: частые свистящие хрипы в груди, чувство затруднённого дыхания, усиление симптомов во время физической нагрузки, кашель ночью. Если заметили что-то подобное – необходимо обратиться к врачу.

Валерия Мошнова, заведующая пульмонологическим отделением поликлиники№1:
💬Во время осмотра врач уточнит, есть ли у вас другие заболевания органов дыхания, была ли астма или аллергия у родителей, спросит о симптомах: как и когда они появляются, мешают ли спать. Также он послушает дыхание, проведёт спирометрию и другие необходимые анализы и обследования для уточнения диагноза.

🚭Вредная привычка: как сигарета убивает легкие

ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ

Валерия Мошнова, заведующая пульмонологическим отделением поликлиники№1:

💬Табакокурение — это не только самый частый вид вредной привычки, но и вид химической зависимости, связанной с вдыханием табачного дыма.

В состав сигарет входит никотин — психоактивное вещество, вызывающее привыкание, а также около 4000 химических соединений. Самыми опасными из них считаются бензол, ацетон, мышьяк, аммиак, свинец, ртуть формальдегид и ацетальдегид.

Вред курения начинается с того момента, как только человек употребил вторую, третью дозу никотина. Хотим мы того или нет, продукты горения начинают повреждать клетки органов дыхания. Попадая в дыхательные пути, токсичные смолы склеивают защитные ворсинки (реснички), открывая путь вредным веществам.

В результате постоянного воздействия, происходит хроническое воспаление бронхиального дерева и легочной ткани, разрушается их структура, вызывая развитие хронического бронхита, эмфиземы и хронической обструктивной болезни легких.

А также, в крови, из-за блокирования молекул гемоглобина (переносчика кислорода) окисью углерода резко нарушается доставка кислорода к тканям организма. Под воздействием никотина сужаются сосуды, повышается артериальное давление, а карбоксигемоглобин, частично заменяющий гемоглобин, сокращает количество переносимого кислорода, что приводит к развитию гипоксии всех органов и тканей.

❗️По данным ВОЗ, каждый год более 8 миллионов человек по всему миру умирают от последствий употребления табака.

🍏Бросайте курить, если до сих пор этого не сделали!

😺Самые белоснежные улыбки дарят здесь!

Стоматологическое отделение открылось в конце марта. Для этого были выделены и отремонтированы помещения, закуплено более 150 единиц нового оборудования, инструментов и мебели. В арсенале врачей теперь семь стоматологических установок, рентгеновский дентальный аппарат.

🔸Оснащение качественными материалами и оборудованием позволяет проводить лечение корневых каналов, пломбирование зубов, профессиональную гигиену полости рта, удаление зубов любой сложности.

🔸Для комфортного пребывания пациентов работает отдельная регистратура с понятной навигацией, оборудованы мягкие зоны ожидания.

🔸Созданы все условия для маломобильных посетителей.

Юлия Баязитова, заведующая стоматологическим отделением:
💬 В основном пациенты сначала обращаются на осмотр, потому что многие не посещали стоматолога год, два и больше, так как в районе не было стоматологии. Соответственно, предварительно мы проводим первичный осмотр, записываем формулу и расписываем план лечения. Дальше записываем пациентов на повторный прием и уже проводим лечение. Всех стараемся принять и оказать необходимую стоматологическую помощь.

❗️Записаться на прием можно при личном обращении в регистратуру стоматологического отделения по адресу переулок Артиллерийский 2а, дистанционно через единый портал Госуслуги и региональный медицинский портал TALON.ZDRAV74.RU, а также по телефону 8 (351) 700-04-70.

Почему вредно употреблять соль в больших количествах 🧂

Избыточное употребление соли негативно сказывается на здоровье:

📌 Приводит к повышению артериального давления

📌 Способствует развитию атеросклероза мозговых и сердечных сосудов, инфаркта миокарда и мозгового инсульта

📌 Искажает действие лекарств, применяемых для лечения сахарного диабета, ревматизма, гипертонической болезни

📌 Приводит к дефициту калия и потере кальция (может стать причиной остеопороза)

📍 Рекомендуемая дневная норма потребления соли – 5 г в день (около одной чайной ложки). Включая соль, которая находится в готовых продуктах.

#профилактика74 #служба_здоровья