Публикации

5 показателей здоровья женщины 🙏🏼

Мы подготовили для вас 5 важных показателей, благодаря которым можно узнать «слабые места» организма и сразу их скорректировать. 🙌🏼

1️⃣ Глюкоза в крови.

У женщин от 14 до 60 лет нормой содержания глюкозы считается 4,1 — 5,9 ммоль. Причиной повышения сахара у женщин 40+ может стать как банальный стресс и переедание, так и гипертиреоз, сахарный диабет, панкреатит.

Метаболические нарушения очень часто сопровождают женщин в преддверии менопаузы. Их необходимо корректировать и устранять.

2️⃣ Гомоцистеин.

Повышенный уровень гомоцистеина может быть связан с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, тромбозов, атеросклероза, а также с возможными проблемами с памятью и когнитивными функциями.

Анализ на гомоцистеин помогает выявить дефицит витаминов группы В, поскольку эти витамины участвуют в метаболизме гомоцистеина.

🗣 А как мы знаем, витамины группы В чрезвычайно полезны для женщин: они дарят нам энергию, красоту, стабильную работу нервной системы

3️⃣ ТТГ.

Нужно сдавать регулярно 1 раз в полгода, а особенно, когда чувствуете постоянную слабость, усталость, снижение аппетита, увеличение веса. Все эти симптомы могут говорить о наличии гипотиреоза – снижение функций щитовидной железы.

Гипотиреоз – сплошь и рядом. Если не скорректировать его до наступления менопаузы, то ее симптомы будут беспокоить вас в троекратном размере.

4️⃣ ФСГ.

Высокий уровень ФСГ свидетельствует об истощении яичников, т.е. об постепенном угасании их функции. Это один из главных предвестников менопаузы.

5️⃣ Инсулин

Инсулин — один из ключевых гормонов, участвующих в метаболических процессах. Его главная задача – доставка в органы «топлива» в виде глюкозы.

👉🏼 У женщин от 25 до 50 лет норма инсулина составляет 3-4 мкЕД/мл, у женщин старше 50 лет – 5-7 мкЕД/мл.

Инсулин поднимается при:

🔹ожирении
🔹эндокринных патологиях
🔹заболеваниях печени
🔹панкреатите

Среди характерных симптомов – сухость во рту, сильное чувство голода, судороги ног.

Что касается низкого инсулина, то он связан со скрытыми инфекционными процессами, нарушением углеводного обмена, сильным стрессом.

В любом случае, инсулин – важная и неотъемлемая часть женского чекапа.

КАК ВЫЛЕЧИТЬ ПЯТОЧНУЮ «ШПОРУ»

Эта болезнь встречается очень-очень часто. Об этом говорит тот факт, что в нашей стране более миллиона 👀 человек ежегодно получают лечение по поводу пяточной шпоры

Наиболее характерный первичный симптом - «стартовая» боль - боль особенно ярко выраженная в начале ходьбы после длительного покоя (сон, работа в офисе, вождение автомобиля). В запущенных случаях пятка может болеть постоянно😢

Причинами развития пяточной шпоры могут быть:

✅ избыточный вес
✅ плоскостопие
✅ слабость пальцев стоп
✅ ходьба в неудобной обуви
✅ и другие причины

Лечение назначает врач-травматолог-ортопед или хирург👨‍

🚨Но САМОСТОЯТЕЛЬНО вы можете принять следующие ОЧЕНЬ действенные меры 👇

✔дома перестаньте ходить босиком - используйте обувь с амортизирующей подошвой
✔в уличную обувь поставьте индивидуальные ортопедические стельки (желательно, не жесткие)
✔на ночь используйте «Страсбургский носок» - эластичный ортез, который поддерживает стопу в разогнутом положении
✔обязательно займитесь укреплением мышц стопы - сгибатели пальцев стопы улучшают амортизационные свойства стопы, снимая нагрузку с подошвенной фасции, которая и болит при пяточной «шпоре». Для упражнения используйте самую слабую фитнес-ленту - сгибайте пальцы с сопротивлением по 60-80 раз ежедневно
✔растяжка укороченной икроножной мышцы - залог успеха. Пока будет сохранятся укорочение, полностью победить боль не удастся

Эти приемы можно использовать в сочетании с тем лечением, которое назначит врач. Такой подход дает быстрый и максимально положительный результат

Желаю здоровья Вам и Вашим близким 🤗

В Медицинском Центре ведут приём врачи разных специальностей 🍀

Расписание на неделю с 22 января по 26 января 📌

Ежедневно мы работаем для Вас , и приглашаем пройти обследования: ЭЭГ , ЭКГ , Холтеровское мониторирование , Спирометрия , все виды УЗИ , Кольпоскопия , Гистероскопия.

📌 Понедельник , 22 января:

Гинеколог: Танцурова.Н.А (18+)
УЗИ: Горелкина.Н.П (15+)
УЗИ: Мустакимова.Е.В (3+)
Уролог: Салазников.А.В (0+)
Гастроэнтеролог: Устюгова.С.П (18+)
Хирург/Проктолог: Иванов.А.С (18+)
Терапевт: Назаренко.С.И (18+)

📌 Вторник , 23 января:

Гинеколог: Танцурова.Н.А (18+)
Гинеколог: Земцова.И.В (0+)
УЗИ: Бусыгина.Е.М (2+)
УЗИ : Боровкова.Ж.С (3+)
Узи сердца/ЭХО-КС: Менжинская.Е.В (18+)
ЛОР/Сурдолог: Прохорова.Н.Г (14+)
Нефролог: Лисеева.Т.В (0+)
Онколог/Хирург: Мальцев.Д.С (18+)
Аллерголог: Павлова.Н.В (0+)
Детский эндокринолог: Минязова.Ю.А (0+)

📌 Среда , 24 января:

Гинеколог: Танцурова.Н.А (18+)
Гинеколог: Петровская.В.А (0+)
УЗИ: Бусыгина.Е.М (2+)
УЗИ: Райникова.Л.А (18+)
Онколог/Хирург: Сидоренко.В.А (18+)
Офтальмолог: Мешкова.И.С (6+)
ЛОР: Каренгина.Е.А (0+)

📌 Четверг , 25 января:

Гинеколог: Танцурова.Н.А (18+)
Гинеколог: Кузнецова.Л.П (18+)
УЗИ: Бусыгина.Е.М (2+)
Терапевт: Шокина.Ю.А (18+)
Травматолог/Ортопед: Ершов.В.Ю (18+)
Аллерголог: Павлова.Н.В (0+)
ЛОР: Каренгина.Е.А (0+)
Гастроэнтеролог: Устюгова.С.П (18+)
Педиатр/Инфекционист/Нефролог: Вьюкова.Н.В (0+)

📌 Пятница , 26 января:

УЗИ : Боровкова.Ж.С (3+)
УЗИ: Бусыгина.Е.М (2+)
Гинеколог: Земцова.И.В (0+)
Гинеколог/УЗИ: Агалакова.Ю.А (18+)
Уролог: Галлямов.Д.Р (18+)
Флеболог/УЗИ нижних конечностей: Лоскутов.Ю.С (18+)
Травматолог/Ортопед: Ахмадуллин.М.Н (18+)
Невролог/УЗИ сердца (ЭХО-КС): Латута.А.М (18+)
Скрининг беременным: Черикова.М.А (18+)

Записаться на приём:
Златоуст, Ленина, 2 (Здание Часового завода)
8 (3513) 69-40-87, 8 (912) 777-65-25

В медицинском центре Арраус ведет прием врач офтальмолог/хирург
Кутушев Ринат Закиевич (5+) , высшая категория , г. Уфа.

Ведущий специалист Всероссийского центра глазной и пластической хирургии г. Уфа.

Отбор на бесплатные операции (по квотам и ФОМС)

Диагностика, консультация и лечение:

- врождённых заболеваний век
- последствия травмы глаза
- врожденного птоза верхнего века
- новообразований и опухолей век
- операции на слезных путях
- блефаропластика
- лечение близорукости , заболеваний сетчатки и зрительного нерва
- консультация по глазному протезированию

Записаться на приём:
Златоуст, Ленина, 2 (Здание Часового завода)
8 (3513) 69-40-87, 8 (912) 777-65-25

Эрозия - всегда ли прижигать?

Эрозия шейки матки – это, наверное, один из наиболее частых диагнозов, которым награждают наших женщин при гинекологическом осмотре🤦🏻‍♀
В половине случаев это абсолютно необоснованно!

Если вы попали на обычный осмотр , и доктор, смотря в зеркала, сказал: «О, милочка, да у вас же эрозия, нужно полечить, могу прям сейчас прижечь» - то бегите прямо со всех ног. Это так не работает!

📝План таков

🚩 Если доктор увидел в зеркалах при осмотре некий дефект (покраснение, деформацию и тд), то должен взять при этом мазок на онкоцитологию;

🚩 Провести кольпоскопию (осмотр в микроскоп);

🚩 Исключить воспаление/грибки/бактерии/вирусы (вирус простого герпеса, ВПЧ 16/18 типа как минимум)🙌🏻

🚩 Далее подтвержденное воспаление нужно пролечить, выбрав схему в зависимости от того, чем вызвана эта патология;

🚩 После этого нужно убедиться, что воспаление пролечено💪🏻

Если все штатно, но подозрение на «не норму» на шейке остается, то стоит отправить пациентку на биопсию подозрительных участков шейки матки.

По результатам биопсии выбираем тактику:

⁃ наблюдение;
⁃ консервативные методы лечения;
⁃ или же хирургические методы;

📍Важно одно: прибегать непосредственно к лечению и прижиганию по необходимости можно только после решения вопроса о воспалении, а не наоборот!

Не забываем также о существовании ложных (псевдо) эрозий, врожденных эрозий, эрозий, вызванных нарушением гормонального фона или травматизацией при выскабливании и родах.

Соответственно, к лечению подходы разные👇🏻:
• за врожденными эрозиями наблюдают, лечить их не нужно;
• истинные эрозии и псевдоэрозии лечатся одновременно с фоновыми заболеваниями, вызвавшими или поддерживающими их.

Поэтому на практике максимум 1 из 3 женщин, которой поставили диагноз на первичном приеме – «эрозия», в последующем будет нуждаться в устранении дефекта шейки хирургическим путем.

Остальным необходимо тщательное наблюдение раз в год  🚩

Записаться на приём:
📍 Златоуст, Ленина, 2 (Здание Часового завода)
☎ 8 (3513) 69-40-87, 8 (912) 777-65-25
📌 www.arraus.ru