Публикации

❄Доброго утра! Желаем улыбок и позитива в новом дне!

✅А поскольку эту семидневку Минздрав России проведёт под темой ответственного отношения к здоровью полости рта, предлагаем немножко подискутировать на тему чистки зубов по утрам и поговорить о важности использования зубной нити.

☝Человечество делится на две противоборствующие части: тех, кто чистит зубы до завтрака и тех, кто - после. Так кто же прав?
С точки зрения науки - первые. Проснувшись, чистим зубы - во-первых, убираем с них налет, а, во-вторых, создаем на них защитный слой. И к поступлению пищи они уже "во всеоружии".

🦷Если вы не удержались, сперва позавтракали, то нужно сделать перерыв. В еде содержатся вещества, которые временно ослабляют эмаль. Почистив, вы скорее не просто не принесете им пользу, но и навредите.

🧵А еще этим утром напомним вам о том, что важно пользоваться зубной нитью. Многие считают ее использование уловками тех, кто эту нить продает, и пытаются вычистить мусор между зубов, чем попало: ногтем, швейной нитью, вилкой...и другими подручными предметами.

✨Конечно, так делать нельзя. Всё это очень серьезно повреждает зубную эмаль и малоэффективно удаляет остатки пищи, а вместе с ними налет и бактерии. Зубная нить эффективна за счет того, что она изготавливается из тонких, прочных нитей нейлона или полиэстера, сплетенных вместе, она более гибкая, чем другие типы нитей, и легче проникает в труднодоступные места. Также она более прочная и хуже рвется. Также можно пользоваться флоссером — держатель для зубной нити, бамбуковыми и силиконовыми зубочистками.

⚡ВНИМАНИЕ, ВАКАНСИИ!

💬Городской больнице № 2 срочно требуются врачи, средний и младший медицинский персонал.

С радостью примем и выпускников медицинских вузов. Мы гарантируем хорошие условия для становления в профессии и дальнейшего развития специалиста.

Можно работать полный рабочий день в штате, можно - по гибкому графику или прийти на стажировку. У нас прекрасные опытные врачи, наставничество которых укрепит профессиональные навыки начинающих специалистов.

Для молодых врачей у нас действует программа соцподдержки. Это дополнительные стимулирующие выплаты и возможность получения служебного жилья с правом последующего обретения в собственность.

👩‍⚕Если у вас есть друзья, родственники с нужным нам медобразованием, расскажите им, пожалуйста. Репосты приветствуются!

Звоните, пишите, приходите! ОЧЕНЬ ЖДЕМ!🤝

✍: okrazvpers@gmail.com
☎: 8 (3513) 288-099

С сегодняшнего дня стартует неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С 🦠
С нашими врачами-инфекционистами мы будем готовить для вас полезные посты, которые шаг за шагом помогут разобраться – что это за опасное и коварное заболевание и как сделать так, чтобы оно обошло вас стороной. Ведь очень многое зависит от нас самих❗

Итак, шаг первый:

Что такое гепатит С❓🤔

Гепатит - воспаление печени. Есть много факторов, которые к нему приводят: употребление алкоголя🍷, прием некоторых лекарственных препаратов 💊 или инфицирование некоторыми вирусами🦠

❗Гепатит С – это заболевание печени, которое вызывается вирусом гепатита С.

Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно с ним справиться и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму. Хронический гепатит С возникает достаточно часто, в среднем у 3 из 4 человек.

Что важно знать о вирусе гепатита С❓

Размножаясь в клетках печени человека (гепатоцитах), вирус нарушает их функцию. Клетки гибнут, а вышедшие из них вирусы продолжат поражать все новые и новые клетки.

Вирус принято обозначать латинскими буквами HСV, что означает Hepatitis С Virus - вирус гепатита С.

Гепатит С: как проявляется заболевание❓

Теперь мы с вами знаем – какой вирус вызывает [vk.com/zdravmiass?w=wall-122126950_7301|Гепатит С] и что он передается от человека к человеку.

Идем дальше и говорим о симптомах!

В большинстве случаев гепатит С 🦠протекает скрыто. Инфицированный человек чувствует себя на протяжении длительного времени хорошо и как правило не может назвать период, когда его самочувствие ухудшалось (что могло бы свидетельствовать о начале заболевания).

На ранних стадиях заболевания у некоторых людей отмечаются неспецифические симптомы:

🔹слабость,
🔹 повышенная утомляемость,
🔹 головные боли.

В крайне редких случаях могут возникнуть:

🔸желтуха склер (белков глаз),
🔸 желтуха кожи,
🔸кожный зуд.

Если хронический гепатит С остается не выявленным на протяжении многих лет, и заболевание доходит до стадии цирроза печени, то возникают более серьезные симптомы, связанные с нарушением функций печени:

🔹снижение массы тела,
🔹накопление свободной жидкости в брюшной полости (асцит),
🔹 кровотечение из вен пищевода,
🔹нарушения функции мозга (энцефалопатия).

📆🥞Масленица в разгаре, хочется блинов, а вы переживаете за свою тонкую талию?

Сейчас научим, как сделать это лакомство детства менее вредным. Самое просто - альтернативные сорта муки (ржаная, гречневая или овсяная), которые просто нужно смешать с пшеничной.

🍯Для приготовления можно выбрать сливочное масло или топленое масло - они хорошо подходят для термообработки, а калорийность этих масел ниже, чем у растительного.

Обильно смазывать сковороду не стоит, лучше просто сбрызнуть поверхность или аккуратно смазать тонким слоем. А можно пожарить блины на сухой сковороде, а выбрать рецепт, где масло добавляют прямо в тесто.

🍓Еще один хитрый прием – готовить блины с припеком, когда с одной стороны блина запекают кусочки грибов, зелени, ягод, фруктов. Клетчатка снизит калорийность готового блюда, а насыщение наступит быстрее.

Рецепты - в наших карточках, пеките блинчики и наслаждайтесь😋